O sentido da vida

Quando você perder o medo, será imparável... Eu nunca vivi fora dos limites da minha mente. E acho que ainda não vivo. É como se o mundo fosse uma fotografia, e a única maneira de estar nela é olhando de longe.

Então, meu príncipe, tudo o que eu quero são coisinhas simples, entre todas as coisas doces, entre todas as coisas apaixonantes, e em troca eu vou te amar até o fim.

Ar frescos e ossos congelados. Uma risada leve farfalha através das folhas de outono, novos desejos começam a tomar conta de mim enquanto os vejo passar por cada esqueleto no caminho. Eles ficam nus pra todos nós, e quando eu olho pra suas caras engraçadas, eu quero ficar nua também. Eu quero me despir dessa pele velha e colocar uma que se pareça mais comigo. Desnudar minha alma para o mundo.

Ela realmente me ver ou só ver o que realmente ela quer ver? Seus olhos estão sempre atentos ao que poderia ser pra mim, mas a minha visão estar em outro lugar. Os meus olhos vagueiam em inúmeras outras direções. Como eu poderia ignorar todas essas melodias suaves e sutis enquanto soam como um despertador em meus ouvidos e em meu coração valente? Eu posso ouvir uma música no caminho. Eu posso sentir a vida se formando. Então, meu príncipe, onde quer que você esteja, por favor, venha comigo. Eu não vou pedir muito. Eu prometo. Tudo o que eu quero, são coisinhas simples, entre todas as coisas doces, entre todas as coisas apaixonantes, e em troca eu vou te amar até o fim.

Querida eu do futuro, floresça.

Pequenos passos. Pequenos. Pequenos passos. E, a cada dia que passa ela se torna ainda mais vitoriosa. Tantos pequenos passos, ainda a serem dados, mas cada dia é novo. Todo dia é possível. E, um dia ela vai nascer como o sol. Linda, diferente e completamente cheia de vida.

É fácil amar a luz e o que se ver a olho nu. É muito mais difícil abraçar a escuridão sem saber se você atingirá o alvo. Você afirma que o passado é conhecido e o futuro não pode ser visto. Mas eu digo que a história é um mistério, e o futuro é onde somos livres.

É fácil amar a luz e o que se ver a olho nu. Querida eu do futuro, eu sei que as vezes você provavelmente sente que as coisas são esmagadoras, mas... eu tenho boas noticias pra você. Tenha fé, e lembre-se que você é capaz de muito mais do que você imagina. Assuma os riscos, não tenha medo, pinte corajosamente a sua imagem em todo o universo, mas acima de tudo, ame. Ame exatamente quem você é, e um futuro incrível estar esperando por você.

From: The Mistery oh her

(O sentido da vida)

By Ali Spencer

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Por que nos agarramos tanto ao que nos faz sofrer?

 

Se colocamos a mão no fogo sem querer nós a retiramos dali no primeiro sinal de dor. Por que não fazemos o mesmo com pessoas e lugares que nos fazem mal?
A verdade é que nem tudo é tão simples. Nem tudo que dói é porque nos agarramos a isso.

Nem tudo podemos nos distanciar como gostaríamos. Mas por outro lado algumas coisas são. Há situações que precisamos nos adaptar, há atitudes que precisamos mudar, há coisas que podem ser consertadas. Mas outras não.

Há dores que continuam a doer porque insistimos em ficar agarrados a elas.
É nossa insistência em fingir que não está doendo. É nosso hábito de normalizar o que nos faz sofrer e esquecer que merecemos mais do que isso. É nossa ilusão de que insiste em acreditar que determinados espinhos um dia deixarão de doer que faz com que a gente ainda se agarre ao que dói.

Muitas vezes o melhor é optar pelo simples, pelo básico, pela atitude de cortar pela raiz e simplesmente soltar o que nos machuca, seja pessoas, lugares ou até pensamentos.
Porque há uma diferença muito grande entre a dor que nos prende, nos machuca e nos limita, da dor que vem do crescimento de quem tomou uma atitude difícil, mas necessária ao seu bem-estar. É sempre preferível aguentar o gosto amargo do remédio, do que a dor da ferida aberta.

Diante de toda situação de dor a primeira pergunta a se fazer é: Qual é a minha parcela de responsabilidade pela dor que estou sentindo? Não podemos controlar todos os eventos que nos ocorrem e nem como as pessoas nos tratam, mas muitas vezes podemos escolher se queremos continuar ali ou não. As vezes para parar de doer é necessário apenas soltar!

By #instagram

Não Se Trata Cachorro Como Se Fosse Gente...

                                                 

Cachorro é cachorro, gente é gente.

Cachorro tem que ser tratado como cachorro – com respeito à sua fidelidade, ao seu caráter, ao seu amor e sua pureza...

Cachorro não finge, não trai, não julga, não mente...

Cachorro te ama pelo que você é, seja lá quem você for, milionário ou indigente...

Cachorro é emocionalmente inteligente, não guarda mágoas. Perdoa sem que você tenha que implorar perdão.

E, uma vez perdoado, o perdão é permanente.

Por que haveríamos de tratar um ser assim como se fosse gente?

Gente a gente também não deve tratar como cachorro...

Porque não é qualquer um que merece carinho na barriga, cafuné na orelha, demonstração de amor sem motivo aparente.

Gente não morde. Mas há outras formas de se cravar o dente, no coração, no bolso, na alma.

Por vezes com veneno de serpente.

Gente fofoca, calunia, te beija enquanto te inveja, e te odeia, sorridente.

Cachorro obedece, respeita, se submete.

Gente ama com ressalvas, faz promessas que não cumpre.

Só cachorro (e uma ou outra mãe) é que ama incondicionalmente.

Por que tratar como cachorro – que fica ao seu lado até a morte – alguém que te abandona de repente?

É totalmente sem noção e incoerente tratar gente como se fosse cachorro – e tratar cachorro como se fosse gente.

Cachorro é um ser superior, em forma de amor que em qualquer circunstância ,merece a nossa proteção...

Texto- Eduardo Afonso

O Mundo Foi Construído Em 6 Dias...Você Precisa Concluir Suas Atividades Em Apenas 1?

Você NÃO deve terminar todas as tarefas da casa em um dia. As que fizeram isso estão estressadas. As tarefas são DA CASA, não sua e todos devem ajudar, inclusive crianças a partir de 2 anos.

TIRE TEMPO PARA DESCANSAR, não é imoral sentar-se, colocar as pernas em cima da mesa e comer algo que você gosta, mexer no celular.

DURMA se necessário para que a dor de cabeça desapareça. Permita-se tirar férias, ir embora, tirar tempo livre ou tempo de descanso.

PARE de tomar sedativos para dormir, você está destruindo seu cérebro e seus órgãos. Em algum momento você vai começar a esquecer as coisas. Relaxe o cérebro, se preocupe menos, saia pra caminhar, ria, sorria mais, tudo passará com o tempo.

SINTA-SE em algumas ocasiões, fora de sua casa em silêncio, sozinha; não diga nada, respire ar fresco com calma, agradeça por tudo, não se apresse.

Fique em frente ao seu espelho, sorria para si mesma, veja sua beleza interior e exterior, seu conhecimento e sabedoria, isso acende uma aura positiva ao seu redor, para que você possa brilhar com luz própria.

VÁ comprar um lanche, sushi ou algo para beber. Simplesmente faça algo por si mesma, mesmo que seu parceiro não o faça por você… Faça você

OBTENHA os eletrodomésticos necessários para facilitar o seu trabalho e evitar o estresse, pois ele é o maior assassino silencioso das mulheres.

DIGA quando não estiver se sentindo bem, faça algo sobre isso, vá para o centro de saúde, hospital ou chame algum médico próximo, não se sente a esperar que alguém compre medicamentos para você, eles podem voltar tarde e sua vida importa.

DÊ O VALOR que você merece, ame-se e cuide-se, você é uma grande mulher e não esqueça que você é… Instrumento precioso para DEUS. E por último e, não menos importante...

AFASTE-SE de pessoas que só te criticam, não reconhecem suas conquistas.

@sentimentos_bons_

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Sendo Seletivo... Escolhendo Relações

Quanto mais consciente você for, menos você vai aceitar em ficar em lugares que não te fazem bem e que só consomem a sua energia, se sujeitando a sentimentos que não te preenchem, ou se submetendo a relações que só infringem os seus limites.

Eu sei que as vezes a gente não consegue enxergar certas situações por mais que estejam ali, estampadas na nossa frente, mas ouça quando a sua intuição tentar te alertar, tem coisas que a gente não enxerga mas que a gente sente. Sinta você! Tenha certeza que o que vem de dentro de você, vai sempre te direcionar pra um lugar melhor, pro seu lugar.

Não tenha medo de ser seletivo quando o assunto for escolher as suas relações, e não pense duas vezes quando precisar se escolher. Opte por proteger o que você sente. Se escolha primeiramente. Se te chamarem de egoísta por isso, continue! Cuidar de você nunca será egoísmo, é sobre autocuidado, tenha certeza absoluta disso.

Vão tentar te convencer de que o cuidado que você aprendeu a ter por você, e o valor que você finalmente reconheceu ter, é egoísmo. Mas você entende que as pessoas que mais se incomodam quando você aprende a colocar os seus limites, são exatamente as pessoas que mais ultrapassavam eles.

A sua energia é importante, entenda que cultivá-la é sobre saber quais espaços, pessoas e lugares, que vão sentir a sua energia, regá-la ao invés de tentar podá-la, saber admirar você e não querer te dobrar pra você se conter.

Você merece tudo o que soma, o que te impulsiona e principalmente o que te eleva, e lembre-se, a sua energia é preciosa e só você pode cuidar dela.

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Deixar ir, é questão de se amar

Já faz um tempinho que a gente partiu da vida um do outro, eu sei, e por mais difícil que seja aceitar que já passou – porque sim não tem como relevar a parte que a gente precisa se acostumar com a falta até aprender a aceitar o fato de que até a falta passa – precisa passar, é um processo chato. Presumo que para você também é. Para todo mundo é [...]

Esse texto é sobre amar, sobre querer, e sobre deixar ir. E você como sabe bem que eu gosto de falar sobre amor, nem que seja na parte em que a gente precisa enxergar o próprio amor e soltar o outro, não poderia ser diferente dessa vez.

Outro dia eu li por aí que o amor também mora na partida. Mesmo que isso seja difícil de aceitar quando a gente acha que trancar a porta é melhor do que abri-la e deixar a passagem livre para quem quiser ir, da mesma maneira que quando a gente se permite a deixar que entrem. Às vezes a gente só conhece o verdadeiro amor deixando partir um que a gente achou que seria, até que a gente reconhece o amor-próprio.

Amor é aceitar que o que você fez alguém sentir por você, por mais único e intenso que tenha sido, vai abrir espaço para que esse alguém sinta igual, ou maior do que foi sentido com você, dessa vez com outra pessoa. É aceitar também que aqueles planos que vocês fizeram e que não chegaram a se concretizarem, podem servir para uma outra relação, e fluir com uma outra pessoa.

Eu sei que algumas músicas que te apresentei, vão se tornar trilha para você viver um novo momento, com outra pessoa. Algumas vão até servir como plano de fundo para as suas fotos e vídeos de alguma viagem que a gente já tinha conversado sobre fazer juntos. Já passei da idade de sentir ciúmes disso. Eu vejo acontecer, e passo.

Esse texto não é sobre a gente, é só pra dizer que o que a gente vive, certamente a gente revive em um outro momento, e é exatamente nesse ponto que eu quero chegar. Não é o que a gente não viveu que me pega, é uma pergunta que me deparei na internet esses dias: “Você voltaria a um restaurante que te tratou mal só porque a comida era boa?” É isso. Eu não voltaria. (e esse texto não é sobre restaurantes).

Iandê Albuquerque

Luta Particular

Alguns sentimentos são como velhos amigos. A depressão é assim pra mim. Quando eu não tô nela, eu nem me lembro. Lembro que é ruim. Eu lembro da melancolia, mas é diferente senti-la de novo. É a diferença de lembrar como é estar em um quarto que se consegue sair pela porta. Estar dentro disso. Sentindo! 

Quando o episódio começa, pode começar devagar. Um pensamento invasivo de "Eu não quero estar aqui." Mas aí desaparece. Afastamos ele como uma mosca ou um cheiro ruim, mas quando ela bate com tudo, quando se entra nessa ela vira tudo, é quem você é, não tem como ser mais nada. Do lado de fora, você continua igual, sorri e finge. Dá muito trabalho! 

Mas por dentro, a história é diferente. Você começa a se odiar. Você tá tão sozinho, tão incrivelmente sozinho. E você pode estar com alguém que ama, mas não tá lá de verdade. A gente acha que sabe o que tá acontecendo com os outros, mas a gente não sabe. Nunca dá pra saber o que acontece na cabeça de alguém. Todo mundo tem uma luta particular. Todo mundo tem pontos fracos.  E você sabe que com você tem alguma coisa errada, e isso também é exaustivo e um grande saco. É cansativo e não tem o que fazer. É um vazio, e isso exige muita energia, e por isso você quer se afundar num buraco e isolar onde ninguém fale com você. E você não tenha que sorrir, falar e existir.

Enfim, é familiar! Eu já estive aqui antes, eu já sai daqui antes, mas a parte de sair se torna o quarto que você conhece, mas não consegue sair. E isso é assustador. Voltar pra o quarto onde a depressão mora é uma dor aguda e uma apatia insuportável. Eu amo... mesmo dentro do quarto eu amo. Mas ser amado também dá trabalho. E eu não consigo ser amado agora. 

 

Transcrição do personagem Marcus ( Ep 8 - T2 de Ginny & Georgia)

Uma Versão Melhor de Mim - Sempre

Primeiramente eu queria te agradecer por não ter desistido de mim, mesmo nos momentos em que me sabotei e duvidei da minha capacidade, mesmo por todas as vezes que eu cometi o erro de achar que eu não merecia o melhor e então você me lembrou que sim, que eu merecia o melhor por ser quem sou, por agir com sinceridade e lealdade, por dar afeto e respeito mesmo sendo muitas vezes considerado demais.

Eu quero te agradecer também por não ter se livrado da sua capacidade de sentir e viver o que precisa ser vivido naquele momento, e isso não é sobre os instantes de felicidade, mas também sobre aqueles momentos de dúvida, aqueles dias de fraqueza, aquelas noites tempestivas. Eu te agradeço por não abrir mão de sentir, de acreditar que, por mais difícil que o processo seja, a gente precisa vivê-lo. Não dá pra fugir, nem dá pra fingir que não dói, porque isso não nos livra da dor. Fingir só faz a gente ignorar a nossa capacidade de se transformar e superar.

E eu quero te agradecer por todas as vezes que, mesmo dizendo pra mim: “eu não aguento mais”, provamos pra nós, o quão potente somos, e o quanto somos capazes de renascer e recomeçar outras vezes.

Quero te agradecer por não ter desistido enquanto eu (a sua versão do início do ano) estava passando por processos de autoconhecimento, enquanto eu, mesmo cansado e achando que estava atrasado em meu processo de cura, você me ensinou a respeitar o meu tempo e a acreditar que nada fica no lugar, nem mesmo nossos medos e inseguranças.

E por fim, eu (a sua versão do começo do ano) preciso dizer que adoro muito você, mesmo passando por tudo que passou, aguentando o tanto que aguentou, caindo e quebrando a cara mais vezes do que achou que suportaria, você se manteve de pé. Mesmo desabando em choro no silêncio do seu quarto, mesmo não contando pra ninguém sobre algumas das quedas (só pra Deus), eu admiro a sua capacidade f0d@ de mesmo surrado, ter encontrado uma versão melhor de mim.

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Fale! Mas Fale Com Delicadeza

Talvez você não saiba, mas você pode ser a pessoa mais importante da vida de alguém.

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Então, se qualquer um chamá-la de idiota, isso terá um peso. Mas, se você chamá-la assim, isso terá todo o peso do mundo. ⁣

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Ao falar, tenha cuidado com suas palavras. Toda a esperança de alguém pode estar por um fio. Não corte-o. Seja inspirador, e não expirador. Não esgote quem já está esgotado.⁣

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“Transparência é gentileza”. Se há uma lição que tirei de “A coragem para liderar”, de Brené Brown, foi essa. Repito: transparência é gentileza. Você deve falar sobre seus sentimentos, mas fale com delicadeza.⁣

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Sim, o seu sentimento é importante. Mas lembre-se: talvez a outra pessoa desconheça o que você sente. ⁣

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Ninguém é obrigado a imaginar suas emoções. Não há lei que imponha o dever de o sujeito ser detetive de sentimentos, investigador de desejos, vidente de afetos. Portanto, fale com delicadeza. Quem está cortando o laço, deve saber que o corta. ⁣

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Por fim, não esconda o incômodo até que ele se torne insuportável. A explosão dos sentimentos ocultos sempre se dá no momento mais inapropriado possível. Converse antes e lembre-se: transparência é gentileza.

Samer Agi

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As Pessoas Sempre Se Aproveitam De Você? Aprenda A Dizer Não

"Sim, doutor, a verdade é que eu tenho dificuldade de impor limites e acabo dizendo 'sim' para tudo, mesmo querendo dizer não. Sinto medo da rejeição e por isso me preocupo demasiadamente em agradar os outros. Fico pensando que se eu não fizer tudo pelas pessoas e priorizar as necessidades delas, elas vão deixar de gostar de mim. Por isso, muitas vezes, eu digo "sim" mesmo querendo dizer não, para conquistar o afeto delas e me sentir aceito, mas no fundo eu não me sinto feliz agindo desse jeito. As minhas necessidades são deixadas de lado por mim mesmo e, isso me deixa triste e muito sobrecarregado". 

Escuta uma coisa: Não cometa o erro de ser tão generoso a ponto de ignorar suas necessidades. "Cada não necessário e não dito é a permissão da invasão do outro em terreno que só a ti pertence". E se você não delimita, ninguém vai adivinhar. LIMITES são barreiras que você estabelece nas suas relações para se proteger de invasões. Definir limites é importante para autorregulação da sua autoestima e bem estar. DEFINIR LIMITES É HONRAR SUA ENERGIA. É na presença de limites claros e bem definidos que você constrói relações saudáveis. Limites são imprescindíveis para você mostrar aos outros como você gosta de ser tratado. Afinal, as pessoas só fazem com você aquilo que você permite. E o que você permite é o que vai continuar até que você coloque um limite que interrompa isso. 

ALGUMAS RAZÕES PELAS QUAIS você acha difícil dizer 'não': Medo de perder o afeto do outro, medo do abandono ou da rejeição, você pensa que dizendo não, você para de ser "bom" e, também sente medo de confronto. SEU LIMITE É A SUA PAZ. Normalize dizer: "Não gostei disso", "Não quero ir", "Não quero conversar agora", "Não tenho condições de ouvir você agora", "quero ficar sozinho"... Você não precisa estar o tempo todo disponível para ninguém, isso é desumano. Conhecer a si mesmo e respeitar as próprias fronteiras é um ato de amor próprio que fortalece a sua autoestima. 

Com amor, @ranavitoria

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